タグ : アシュタンガ
久しぶりの筋肉痛
Be-Leaf大分の薫です。 1ヶ月ぶりのアシュタンガ❣️ 鼻がぐずぐずの僕ちゃんがいるとの事で鼻が楽になるオイルをディフューズする中でやりました。 スタートしてすぐに体の中から熱を発するようでポカポカ通り越して暑い❣️ …
12月のアシュタンガのお知らせ
2018年12月3日 お知らせ
Be-Leaf大分の薫です。 気がつけば12月! 今年も終わりですね。 慌ただしいと思いますが香りとアシュタンガでリフレッシュしましょう。 アシュタンガを1時間。終わったあとは休息しながらまったりと色んな香りを香ったり使 …