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実家の畑に枝豆が立派に実りました。採れたてを湯がいて食べるなんて贅沢です。前日の大雨で土が凄かったです。ゆでる時はもちろん植物系ミネラルを入れます。他の栄養素と一緒だと体でいい仕事してくれます。我が家は料理する時、 …

今日の晩ご飯は久々にカレー🍛 色んなスパイス買わずとも家にあるエッセンシャルオイルで風味付け。今回は、ターメリック、フェンネル、クミン、コリアンダーを入れてみました。そしてもちろんミネラル入り。カレーの時は辛いのが …