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タグ : ミネラル

本日締切! ミネラル入りクリームパン作り 美味しくて栄養満点!

残り1名となりました。ご予約はお早めに。 美味しくて栄養満点のパンを作りに来ませんか!? 日時  :4月15日(金)9時~12時 場所  :鶴崎公民館 調理室 材料費 :1500円 持ち物 :エプロン お子様とご一緒に参 …

ミネラルその2 主なミネラルの働きって?

ミネラルとは体に必要な五大栄養素のうちの一つと言う話は前回のミネラルその1でお伝えしました。 ミネラルは現在100種類以上(118種類)のミネラルが確認されています。 そのうち体の中では70種類前後のミネラルが働いていま …

ミネラルその1 ミネラルって水の事じゃないの?

よく聞く「ミネラル」スーパー等に売られているミネラルウォーターを想像してしまいます。 ミネラルとは 「なくてはならない」栄養素。 5大栄養素のうちの1つになります。         …

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