タグ : ヨガ
九州初!子宮インナービューティヨガがスタートします
Be-Leaf大分ホームアロマサロンの薫です。 昨年から着々と進んでいた『子宮インナービューティヨガ』がスタートします! 大分初ではなく九州初! 子宮を整えると色んな事が良い方向に繋がります。 ファーストクラスでは先ず子 …
毎週火曜は香りとアシュタンガヨガ
Be-Leaf大分ホームアロマサロンの薫です。 昨日も香りの中でアシュタンガヨガでした。 希望があり初のマントラ?(何か唱えるやつ)を聞きましたが一瞬空気が変わった感じに。新鮮でした。 &nb …
12月のアシュタンガのお知らせ
2018年12月3日 お知らせ
Be-Leaf大分の薫です。 気がつけば12月! 今年も終わりですね。 慌ただしいと思いますが香りとアシュタンガでリフレッシュしましょう。 アシュタンガを1時間。終わったあとは休息しながらまったりと色んな香りを香ったり使 …
週一アシュタンガヨガで体をスッキリ❣️
昨日はアシュタンガヨガの日。 事前に塗り忘れ肩周りが痛持ち良い。 ドッグダウンをすると腕の筋肉がない事を痛感(笑) 昨日気になる所に塗ったのはスリムアンドサシーとローズマリー❣️ スムーズな呼吸の為にイージーエアをヌリヌ …